GÓI TIÊU CHUẨN (50 SESSIONS) | PHÒNG TẬP GYM QUẬN 3 | PHÒNG TẬP GYM GẦN ĐÂY

Tạo ra một kế hoạch tập luyện toàn diện và dài hạn:

• Thiết lập một kế hoạch tập luyện chi tiết và dài hạn, bao gồm cả lịch trình tập luyện hàng tuần và mục tiêu cụ thể cho từng giai đoạn của quá trình.
• Xác định các cải tiến mục tiêu và các bước tiến triển dự kiến trong suốt chương trình tập luyện.

Tăng cường hỗ trợ dinh dưỡng và lối sống:

• Cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ chi tiết về dinh dưỡng và chế độ ăn uống, bao gồm cả các kế hoạch ăn uống hàng ngày và các gợi ý mua sắm và nấu ăn.
• Đề xuất các thói quen và lối sống lành mạnh để hỗ trợ quá trình tập luyện và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Mở rộng và đa dạng hóa chương trình tập luyện:

• Tổ chức các buổi tập luyện đặc biệt và sự kiện thể chất đa dạng hóa để giữ cho khách hàng hứng thú và động viên trong suốt chương trình.
• Tăng cường sự đa dạng trong các loại hình tập luyện, bao gồm cả chạy bộ, cải thiện thành tích thể thao chuyên biệt, leo núi, crossfit..., và các hoạt động nâng cao sức mạnh và linh hoạt.

Đưa ra hỗ trợ và phản hồi liên tục:

• Đảm bảo rằng khách hàng nhận được sự hỗ trợ và phản hồi liên tục từ đội ngũ huấn luyện viên, bao gồm cả việc giám sát tiến trình tập luyện và cung cấp gợi ý điều chỉnh.
• Tổ chức các phiên hỏi đáp định kỳ và cuộc trò chuyện cá nhân hóa để theo dõi cảm nhận và tiến triển của khách hàng.